『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔のBLOG

アメブロの力・・・。

2010-03-03T00:24:00.000+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今後アメブロに本格移動していく予定です！！
http://ameblo.jp/yoo-suke0228/

今後とも是非よろしくお願いいたします！

そろそろセミナーを開催したいあなたには・・・

2010-02-27T06:54:00.001+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

現在、セミナーコンサルタントの
牧野谷輝さんのセミナー集客についてのCDを聞いております。

セミナーを開催するにあたり、集客をした際に
色々悩んだことがありましたが、この内容を聞いて
目から（耳から？）鱗が出ました。
先に聞いておけばよかった・・・と思いましたが、
是非今後の参考にしていきたいと思います。

特に印象的だったのは、
①バックエンド商品を作っておく
②情報格差を利用する
の２点。

タイトルにもあるように、セミナーを開催したくても
できない理由としては、①集客ができない②話す内容がない
といった原因があるようですが、一種のパラダイムシフトを
起こすことで大概の事は整理がつくようです。

早速活用していきます！

本は財産。

2010-02-25T21:56:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

引っ越し準備中にて、
自分の本棚から何を持っていくか、
楽しみながら悩んでいます（＾－＾）

・神田昌典さんの著作

「非常識な成功法則」を読んだ時の衝撃は忘れられず・・。
昨日も読みました。
「全脳思考」は3回くらい読みましたが、まだ理解しきれず、
もう少し大人になって理解できるようにしていきます。

・ナポレオンヒル＆ジェイブラハム

かの有名な「思考は現実化する」は置いていくわけにはいかず。
ジェイエイブラハムのマーケティングシリーズも今後の活動には
必要で、何度も読み返そうー。

・なんだかんだ理学療法系
そうでした、私理学療法士なのです。
やはりこの分野の本はひとまず多い。
そして重い（思い）のが多い。
自分のバックボーンなので、欠かせませんね！

ということでひとまず、
この辺の本を中心にチョイス中です。

・本田直之さん
・勝間和代さん
・石田淳さん
・泉正人さん

などなど色々な方の本もありますし。
悩みます・・・。

ピラティス＠オリンピックセンター

2010-02-21T01:13:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

現在JCCAのB級講師セミナーの課題である
パーソナルキャッチ決めに悩んでおります。
悩みは解決への一歩ということで前向きに行きます！

今日は、IKAI FUTSALの柴田氏・・
シバにピラティス&ポールを体感してもらいました。

ピラティスは初めてということで、
最初動きに苦労してましたが、
体幹と四肢の連動を意識したら
かなりバランスが改善してきました。
是非呼吸法続けてね。
シバサンキュー！

大腿筋膜張筋vsストレッチポール

体幹と下肢の連動

IKAI FUTSAL シバのブログ

修士。

2010-02-20T06:48:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

無事、修士学位取得いたしました。

「保健医療学修士」

一見何の分野だがわかりませんが、
勿論理学療法専攻です。
かれこれ思い出すとあっと言う間の２年間でした。
何か動きださなければまずいという思いから
動き出した、PT３年目の自分・・・。
気づけば４月からは６年目に突入します。

２年前との自分とはまた考え方がドンドン変化しており
これも熱い熱いいろんな人たちとの出会いからだなと
つくづく再確認しています。

何でもかんでも一人でやらなきゃと思っていたところから
馴れ合いではなく、それぞれが自立した心を持ち
行動力を伴ったチームが作れたらいいなと考えるようにも
なりました。

そして最近楽しそうな企画を考えつきました。
必ず年内には決行しますので、よろしくお願いたします。

さあインプット量を増やそう。

2010-02-15T21:14:00.006+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

１月から色々と話をさせていただく機会があり、

非常に頭の中が整理されてきました。

しかし、色々と話すなかで、どんどん頭の中が枯渇してる

感も否めません。

アウトプット大事ですけど、やはり継続的なインプットも大事！

またまた色んな本を読み漁りますよ。

と、３月のJCCAのB級講師養成セミナーの課題でも

なんと読書感想文がでたため、その課題を掲載します。

読んだ本：

「プロ講師になる方法」

感想：

「リピーターを獲得するには

知識の伝導者という立場では、十分に対応できない」

この一節がまさに私の気づきの全てであったような気がしました。

これまで、自分なりに様々なセミナーや講習会に参加した時に感じたことや

何度か自分のセミナーを開催した時に感じた、伝える側と聞く側の

ギャップはこの言葉で整理がつくんではと思いました。

私たちのようなカラダの知識を広げる人材に求められることは

「いかに難しいことを簡単に」だけだと考えていましたが、

必要条件であって十分条件ではないのだと感じました。

「自分の生きざまを表現し、そこから何かを感じ取ってもらえる」

ような人材になりたいと思いました。

テクニカルなこことも勿論ですが、

燃えたぎるようなミッションやビジョンを持って

突き進んでいきます！！

ピラティス指導@早稲田レスリング部

2010-02-11T08:42:00.005+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

昨日、早稲田大学東伏見キャンパスにいってきました。
目的としては、レスリング部トレーナーの田中さんから
話をもらい、選手にピラティスをやってほしいと。

時間が限られていましたが、レス部主将の松本さんを
はじめ3人の選手に対して、ピラティスを実施。
意外に骨盤のコントロールが難しいという意見がありましたが、
3人とも全国レベルで活躍する選手で、かなり
飲み込むのが早かった（？）かと思います。（苦戦しつつも・・・）
コントロロジーの大切さをわかって頂けたらな~と
思っています（＾－＾）

ちなみにアメリカでは、
リハビリテーションピラティスプログラムというのがあり、

phase１：ピラティスの原則・体幹の安定性
　　　　　　⇓
phase２：単関節運動・荷重練習・上下肢を用いた機能的体幹安定化
　　　　　　⇓
phase３：多関節運動

という流れで、ピラティスを展開していくようです。

【知識の確認】筋収縮の順番

2010-02-09T01:42:00.001+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

色々と私生活にも変化が起き、
若干せわしない毎日を送っています。
ちなみに今週末には大学院の修士論文の
最終発表会があり、ついに終わりが見えてきました（＾－＾）

ところで、先月にやったセミナーなどで多く質問のあった
筋収縮のタイミングを確認がてらアップします。

運動パターンテスト（ヤンダによる）の基本
・股関節伸展テスト
①ハムストリングス
②大殿筋
③対側の腰椎伸筋
④同側の腰椎伸筋
⑤対側の胸腰椎伸筋
⑥同側の胸腰椎伸筋

・股関節外転テスト
①小・中殿筋
②大腿筋膜張筋
③腰方形筋
④股関節屈筋
⑤腹筋群

一応文献的にはこの順番で
収縮が起きるようです。
現場で利用するにはもう少し
簡便に使ってもいいのかなと
感じてはいます。

セミナー開催⇒見学⇒見学

2010-02-08T02:11:00.005+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今日は、10～13時で北千住のKARADA+さんで
「理学療法士・医療者のためのPHIピラティス体験会」を
行わせてもらいました。

理学療法士・言語聴覚士・柔道整復師・健康運動指導士
学生トレーナーなど色々な職種の方に参加して頂けました。
やはり姿勢評価あっての運動療法としてのPilates。
姿勢評価に意外に時間がかかりましたが、非常によい
時間にすることができました。

今後も開催してほしいとの声がありましたので、
またマイナーチェンジを加えて開催していきたいと
思いますので今後ともよろしくお願いいたします。

14時からは、同会場でJCCA馬場MTのBIRの
オブザーバーとして参加。
久しぶりの感じのするベーシックセブンでしたが、
指導を始めると感覚がもどってきました。
3月のB級講師養成セミナーの課題も出始めましたので、
色々と完了させていきます。

その後鷺沼スタジオに場所を移し、
今度は小林俊夫MTのBIRを見学しました。
遅入りな自分を快く迎えくれて頂いたみなさんには感謝です。
JCCAの岩崎会長・JCCAの渡辺裕介MT・トータルビューティー竹下さん
など非常に素晴らしいメンバーがあつまっており本当に楽しい時間を
過ごしました。

みなさんありがとうございました。

皆様のブログ
JCCA会長　岩崎さん
KARADA+　馬場さん
Style reformer 小林俊夫さん
Body remaker 渡辺裕介さん
加圧＆ピラティス　吉村さん

おっと、２月突入です。

2010-02-03T21:27:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

２月になりまして、色々とせわしないですが、
更新が若干滞っておりました・・・。

１月３１日はJCCAの有志の勉強会
「カラダ+α」に講師として参加させて頂きました。
「理学療法士によるピラティスを用いた姿勢評価法」
というタイトルでした。

受講して頂いたみなさんは、JCCAの勉強をされ
姿勢分析はかなりできている方たちが多いので
生理学的な一見退屈そうな内容も、
現場で起こる状況とともに説明させていただきました。

1時間30分という時間に収めるために
かなり色々な部分をそぎ落としたので、
また他のカタチでお伝えできたらと考えています。

2月7日（日）にも、北千住のKarada+にて
「理学療法士・医療者のためのPHIピラティス体験会」を行います。
対象は、解剖学を学んだことがある方であれば、
理解できますで、ご興味があればご連絡頂けると幸いです。

ピラティス体験会in奈良リハ

2010-01-30T17:50:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

昨日、奈良に行ってまいりました。
せんとくんが前面に押し出た感じの奈良を感じてきました。

肝心のピラティス体験セミナーは、
奈良リハビリテーション専門学校で行わせていただきました。

今回は専門学校の教員の先生にも参加していただき、
頭と体の解離具合を感じていただきました。
２時間の会でしたが、非常に楽しい時間を過ごさせて
頂きました。

ちょーすけさんや、田中さん、奈良リハの先生方
本当にありがとうございました。

24時間営業。

2010-01-28T19:56:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

1月ももう少しで終わってしまいますね・・。
1年の1/12です。

今日は、住居契約のために、区役所に
住民票とやらをとってきました。
これまであまり自分の住む区の役所にすら
たいして行ったことありませんでしたが、
区役所って意外に重要な時に行くことが
ほとんどだと思うのです。

しかし、社会人って結構厳しいですよね・・。
平日とか、5時まででしまってしまうと・・。
それこそコンビニのように土日やるとか、
24時間営業というわけにはいかないのかなと
思ってしまいます。（住民税が上がったとしても）

雇用確保で、仕事のない人に与えられる行政の仕事が
妙に清掃の仕事ばかり見受けられるので
もっともっと働く場所はあるのではないかと感じました。

明日はピラティスをお伝えしに奈良に行きます！！
新幹線の中の時間が好きな私にとっては
移動時間から楽しみです。

よし、鹿を見よう。

コントロロジーと重力ピエロ

2010-01-26T18:00:00.006+09:00

最近、伊坂幸太郎さん作品や東野圭吾さん作品など
流行りにどっぷりはまっている阿部洋輔です。

「コントロロジー‐ピラティスメソッドの原点‐」
という本を読んでいるのですが、ピラティス氏の
個人的見解にドキっとさせられています。

プロの医療関係者でさえ、日常生活に取り入れられている
生命の自然の法則について、本当には理解していない。
したがって、健康管理の正しい教えを広めて、文明社会へ
貢献するという職務を果たせていないことに気づいていない。

・・・しかもこの本が書かれたのは1934年です・・・。

小説「重力ピエロ」の中に、こんな一節が。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
自分の発見を伝える相手は他にいないため、私はしょげた。
遺伝子の存在を発見したのにも関わらず、理解される環境に
いなかったメンデルの気持ちがよくわかる。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－

時代の先端を行きすぎると
孤独になってしまうということでしょうか？

ピラティス氏が思っていた世の中に近づいたか
どうかはわかりませんが、そういう貢献していく
立場にいることが出来るよう頑張ります！！

志。

2010-01-25T15:49:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

昨日は、style reformerの小林さんとジョイントセミナーを開催しました。
4時間+4時間の8時間という長いセミナーでしたが、受講者の方々と
非常に楽しい時間を過ごすことができました。
ピラティスを含めたエクササイズの凄さにもみなさん驚いていたようです。

その後の志を語る会（飲み会）では
さらに楽しい話ができ、皆さんが色んな事を
たくらんでいる表情が堪らなく素晴らしかったです！

本当にありがとうございました。
みなさまのブログ

style reformer　小林さん
ピラティス勉強中　美沙さん
職場の後輩PT　三浦君

次は、金曜日に奈良の専門学校でPHIピラティス体験会を
開かせていただき、日曜日はJCCAの勉強会でPT+ピラティスでの
姿勢評価法についてお話させていただきます！！
2/7（日）は、PTや医療者向けにPHIピラティスの体験会です！

一区切り。

2010-01-21T07:40:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」目指す阿部洋輔です。

先ごろ、4年9か月働いた職場を退職いたしました。
理学療法士になって、初めての職場であり、
一から学ばせてもらった場所だと思っています。

5年近く働いてきた中で、
年を重ねるごとに色々なことを感じて
明らかに5年前との自分とは、考え方や
姿勢が変わってきています。

日々の生活の中で、
毎日を惰性だけで生きることが
ないように区切りをつけます。

幸い自分にはそれを支えてくれる
人たちがたくさんいます。

さあ、どんなことが出来るか
試していきます！

アスリートピラティス。

2010-01-19T05:29:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

青山アスリートクラブで行われた、
アスリートピラティスのアシスタントを
してきました。

みなさんトライアスリートということも
あり、非常にカラダの動かし方がうまく
単純に凄いな~と感じました。

自分のカラダへの意識が
上手に向けられる選手は、
修正も早いですし、きっと結果を残します。
みなさんのカラダがいい状態に修正され
いい結果がでると素晴らしいです。

その後、皆さんと食事をさせていただきましたが、
カラダに対して、社会に対して非常に熱い思いを
感じ、とてもよい夜になりました。

皆さんがエクササイズする姿を見ていたら
自分ももっとカラダのセンサーを高めることの
重要性に気付き、動かずにはいられなくなって
きました・・・。

トレーナーに必要なお金の話。

2010-01-18T00:12:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今日は浅草橋で、「トレーナーに必要なお金の話」という
セミナーに参加してきました。

資産運用には、
増やす・守る・節税。
３つの基本の話から
個人事業主の必要経費の話など、
かなり目から鱗の内容でした。

やはり知っていると得すること
知らないと損することというのは
非常に多くあるんだなと感じました。

こういう時代だからこそ乗り切れるだけの力を
もって臨んでいきたいと思います！！

トライアスリートのためのオフシーズン肉体徹底改造講座

2010-01-16T23:00:00.006+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今日は、「トライアスリートのための
オフシーズン肉体徹底改造講座」という
イベントにアシスタントとして参加してきました。

講師は、トライアスロンの元日本代表選手の松山文人さん
PHIピラティスマスターの小林俊夫君でした。

私自身は、ピラティスインストラクターとして参加しており、
トライアスロンのことはほとんどわかっていない状態だったのですが、
松山さんの「良いカラダ」⇒「良いフォーム」という話を聞いて、
さらにコンディショニングの可能性の大きさに気付かされました。
本当に一般の方にもわかりやすい非常によいセミナーでした。

青山アスリートクラブはこちら

セミナー後は、青山カフェで今後のトレーナーの可能性や
理想の会社、伝説のクラブとは？という話に花が咲きました（＾－＾）
まだまだまだまだ頑張らねばなりませんね！

ゴールデンスランバー

2010-01-14T23:19:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今夜は、大学院にて論文審査会がありまして、
色々指摘されて帰ってきました。
やはり色々な先生方に指摘を頂けるというのは
非常にいい機会であり、自分の足りないところを
確認するにはとてもいい機会になりました。

あとは2/13の最終の発表会。
そして論文の最終提出。

2008年4月、正直何もわからないまま大学院に
進学した私でしたが、修了が近づいてきました・・・。

話は変わり、最近は伊坂幸太郎さんの作品を
読むことが増えています。
（勿論ビジネス書は大好きですが・・・）

現在は「ゴールデンスランバー」を読んでます。
1/30から映画公開されるということで予習です。
読むと止まらない感じです。

軸のブレない男になるための・・・

2010-01-11T23:06:00.006+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

先週末に専門学校時代の同級生と
食事をしてきました。
いよいよこの４月で、PT６年目に突入するという
なかで色々な葛藤やら自分で作っている
限界を打破していかなければならないなと
再確認させられる時間でした。

少なからず、この５年で自分の方向性は
定まり始めてきましたが、やはりどの業界にも
はやりすたりというものはありますし、
この変化の時代の中でどれだけ自分が
ブレずにいられるかということも非常に重要と
思います。

そんなときに、この中村文昭さんの本は
非常にどう生きていくかということを
明確に照らしてくれました。

「お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ！/中村文昭」

これは漫画なのですが、ビジネス書が
元になっているので、ビジネス書はちょっとな
と思う方にも読みやすいと思います！

また、、、、

「マイクレド/浜口隆則・村尾隆介」

クレドとは企業内でのチームビルディングや
社風を作るために用いられるチームの価値基準や
信条を表現したもの。
自分個人が守らなければならないルールのような
ものでもあるようです。

すなわり自分の軸を作りだすことが
いかに大切かということを述べた本です。

早速マイクレド・マイミッションを2010年版に
作成しました！！
予定では激動の一年、ブレない一年にします！！

ピラティス体験会。

2010-01-08T00:13:00.003+09:00

PHIピラティスインストラクターの阿部洋輔です。

先日、後輩の施設で、「PHIピラティス体験セミナー」を
開催しました。
全員が理学療法士ということで、
ただエクササイズを実施するわけではなく、
いかに理学療法士としての基礎知識を
生かしていくかということを主眼に行いました。

やはり機能解剖やら解剖学、生理学の知識の
大切さをみんなで再確認しました。

2/7（日）に千住のR＆F KARADA+さんで
セミナーを開催することになりました。

「理学療法士・医療者のためのPHIピラティス体験会」

ご興味がある方はご連絡頂けると幸いです。

「最短で一流のビジネスマンになるドラッカー思考/一条真也」

2010-01-06T00:32:00.003+09:00

趣味は読書の阿部洋輔です。

昨日宣言したとおり、
本屋をぶらぶらしてきました。
いろいろな新刊がでていましたが、
結局は少し前から気になっている本を購入。
そしてカフェで一気に読破！

「最短で一流のビジネスマンになるドラッカー思考/一条真也」

ドラッカーの本は読んだことはあったのですが、
大作故に、読み物として読んでしまい、
実践までにはいたらないことが多く・・・。

この本はそのエッセンスだけを述べているので、
非常に生かしやすいと思います。

人をいかに幸せにするかというのは
やはり常に考えられているテーマなんだと
感じました。

新年早々、いい本との出会いでした。

2010年最初のスパート。

2010-01-04T23:57:00.005+09:00

すっかり正月気分はどこへやら阿部洋輔です。

大学院の資料提出の期限を
すこし甘く見ていました・・・(^_^;)
もう少しのスパートが必要です。
さあがんばります！

最近は読む本の内容が非常に偏ってきており、
Amazonに偏りすぎているチョイスにクエッションマーク・・・。
便利すぎてなかなかハマると抜け出せないなということを
再確認させられました。

本の出会いも一期一会。
明日にでもリアル本屋に行って、
あまり読まない分野の本を手にとってみよう。

熱い１日。

2010-01-03T09:02:00.001+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。

早速ですが、すでに正月気分が抜けてしまっております。
例年ならもう少しゆっくりしているような気もしますが。

昨日1/2は鷺沼でセミナーに参加。
PHIのマスターで、ピッツバーグ大学大学院の
一色さんが講師で、アメリカの理学療法の現状や
仙腸関節・腸仙関節の評価法などについて
教えて頂きました。

やはり日本とアメリカの考え方の差や
患者さんに対してどういう過程を経ながら
治療するかということの差を考えさせられました。

新年からセミナーに参加してしまう
どう考えても熱い方々が受講者だったので、
その後の飲み会も盛り上がりました。

新年早々ガソリン満タンです。

2010年抱負。

2010-01-02T05:22:00.003+09:00

あけましておめでとうございます。
「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

2010年１発目でございます。
「飛躍の年2010年」と名付けて精進したいと思います。
昨年の目標からは軸が動き続けてしまったことを
教訓に今年は「なぜ？」を明確に生きていきます。

<今年実践すべき言葉>
「頼まれごとは試されごと」
「失敗しないことは最大の失敗」
「知識・人脈にもレバレッジを」

<目的・ビジョン>
自分の持つものを最大限に活用し、
様々な人に貢献して、みんなHAPPYに！

<目標>
３ピースで月１回講習会セミナー開催。
様々な方たちとのコラボレーション。
大学院をしっかり修了させる。
本を200冊程度読み、１冊１行動を実践。

皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2009年振り返り。

2009-12-31T09:21:00.010+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今年2009年は色々な良いことが
たくさん起こり、少し成長できた気がしています。

１月　
前ブログで、水野俊哉さんの本の書評を
したらご本人からコメントあり。
ブログをするといいことがあるなと再確認。

２月　
HEALTH HACKS！の川田先生の本の
書評をしたら、先生からコメントあり。
奈良のリハビリコーチhideさんとも
同じ書評を通してお知り合いに。

３月　
ワンダーフォーゲル勉強会で
石井慎一郎先生のお話を聞き、感激。

４月　
日本コアコンディショニング協会
アドバンストトレーナー合格。
ワンダーフォーゲル代表野澤さんの好意で、
石井先生の前でケーススタディー。
自分の未熟さを痛感・・・。

５月　
PT hideさんのコーチングを受ける。
進むべき道が徐々に明確に。

６月　
出逢いの教科書の著者原田翔太さんからコメントを頂く。
福島のコーチとして活躍されるクジラオカさんの紹介で、
池田貴将さんのセミナーを受け、アンソニーロビンスのメソッドや
感情のコントロールの力を学ぶ。
成功している方のエネルギーのでかさに驚く。
葛飾区で「腰痛予防のカラダ使い方」の講演実施。

７月　
あの勝間和代さんの講演会参加。
最前列ど真ん中であのパワーを感じました。

８月　
コーチング修行開始。（年内17例実施）
Style Reformer小林俊夫君と知り合う。

９月　
GUAM行って充電。
海外に漠然としたあこがれ発生。

10月　
小林俊夫氏とWPTジョイントセミナー実施。
「行動変われば、結果が変わる」を実感。

11月　
コアトレーニングフェスタ2009にスタッフとして参加。
素晴らしい方たちとの出会いがたくさん。
葛飾区でピラティス・ストレッチポール体験会開催。

12月　
PHI Pilates instructor合格。
　　　　　　　　

といった駆け足の一年。
読書も150冊くらいはしました。
来年もたっぷり読みたいと思います（＾－＾）

来年の話の話になりますが、
またセミナーを開催させていただきます。

① 「明日から現場で使える！

上位交叉症候群への機能評価&アプローチ法」

② 「明日から現場で使える！

スウェイバック姿勢への機能評価&アプローチ法」

異常姿勢の特徴を理解して、

エクササイズを提供していますか？

【日時】：2010年1月24日（日）　
① 10：00～14：00　（受付9：30～）　
② 15：00～19：00　（受付14：30～）

【会場】：鷺沼スタジオ（東急田園都市線　鷺沼駅徒歩3～5分）

　　　　　http://www5d.biglobe.ne.jp/~b-happy/Saginuma.htm

【定員】：16名様限定

【受講費】：一般　12,600円　　学生　10,500円

　　　　　①と②を合わせて受講頂ける方は

　　　　　一般　18,900円　　学生　15,750円

【講師】：理学療法士　　阿部洋輔　

　　　　　Style Reformer　小林俊夫　

こちらの小林君のブログもご参照ください！！！

勉強のルール/原田翔太

2009-12-30T07:00:00.001+09:00

ありえないマーケティングや
出逢いの教科書の原田翔太さんの
書籍です。

去年あたりはなんとか勉強法系の
類の本はよく読み、自分の中で
確立できたもののあったので、
最近は読まなかったのですが、
原田さんの出す勉強法ということで
購入しました。

何せ原田さんは1984生まれの25歳・・・。
同い年とは本当に思えない・・・。
そのバイタリティーは本当に見習いたい。

「何のために？」

2009-12-29T00:29:00.002+09:00

i podではもっぱら、オーディオブックを聞く阿部洋輔です。

最近、私のi podの中身の音楽は
更新されていません・・・・。
というのはさておき。

中村文昭さんの講演音声を聞いていました。

・夢がないやつは、人を喜ばせること
・頼まれごとは試されごと
・人の予想を上回ること

心にズドン・ズドンと突き刺さる言葉ばかりで、
本当にモチベーションが上がりますし、
やってやろうじゃねーかという気持ちになります。

そしてその話の中には
「何のために？」というのが
たくさん出てきます。
中村さんの師匠が何度も
いったようです。

「何のために働くの？」
「何のためにお金を稼ぐの？」
「何のためにお金を使うの？」
「何のために生きるの？」

結局は何のために生きるのか？に
行きつくようです。
さあ何のためにを明確にするために
もっともっと精進します！！

あと４日の抱負？

2009-12-28T05:49:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

クリスマスも過ぎ、かなり年末な感じを
味わえるここ数日です。
ただ大学院の発表のパワポが新年早々の
締切なのが難点・・・。

今年もたくさん本を読みました。
（そして年末にようやく村上春樹さんの
1Q84を読みました・・・・）

今年気付いたことと言えば、
「行動してナンボ」ということ。
口先だけでは、自分も世の中も
変わらないということです。

本当にいろんな方たちとの出会いから、
思ってもないようないい方向に
進んでこれた気がします。

今年もあと４日間。
やることがまだあります！
まだまだ色々やります！！

ピラティス・ストレッチポール体験会

2009-12-23T21:18:00.006+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

本日は、友人宅でピラティス・ポールエクササイズ。
PHIピラティスのインストラクターにも無事なれましたし、
どんどんアウトプットしていかなければと思う今日この頃です。

マンションのパーティールームで行ったのですが
なんせ綺麗で、いい気分でできました。
４人+ベイビー１人という形でやれたのも楽しかった。

個別的な姿勢に対するアプローチに、多くの時間を割くことが
できませんでしたが、矢状面からの姿勢改善は見てとれました。

before　　　　　　　　

after

今後も、いろんな場所でのセミナー講師や
講演を通して皆さんをHAPPYにしていけたらと
思います！！

Sports Medicine Conferenceに行ってきました。

2009-12-21T00:25:00.006+09:00

PHI Pilates instructorの阿部洋輔です。

昨日今日と大阪で行われた
REACH主催のSports Medicine Conferenceに
参加し、先程帰宅しました。

イチロー選手のトレーナーの森本さん
PHIピラティスジャパンの桑原さん
を始め、内容が濃く、モチベーションの
上がるトークに非常に感動しました。

１日目のパネルディスカッションでは
成功されているトレーナーの方々に
質問させていただくこともでき、
ミッションや使命の重要性を再確認できました。

１流トレーナーのみなさんは
社会貢献・選手のため・トレーナーの地位向上
などの素晴らしいミッションを持っていることが
わかったことも非常に自分にとって大きかったです。

そして大阪というアウェーな場所にも関わらず
たくさんの方と知り合えたというのも素晴らしかった。

奈良のPTちょーすけさん

PHIピラティスマスター信田さん

本当に素晴らしい２日でした。

今夜男４人で食べたたこ焼きです。

SMCに行くために新大阪に行ってきます。

2009-12-18T22:46:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

REACHのSports Medicine Conference（SMC）に参加するため
明日は、新大阪に行ってきます。
イチロー選手のトレーナーである森本さんのお話も聞ける
そうなので、非常に楽しみです。
19・20日の2日間でいろんな方からたくさんのことを吸収
できたらと思います。

まずは、新幹線3時間。
素晴らしい読書タイムになりそうです。

合格。

2009-12-18T03:46:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

12/6に受けたPHI Pilates Mat Ⅰ＆Ⅱ　インストラクターの
試験に無事合格いたしました。
講師の小林さんのわかりやすい指導のおかげです。

これでPT・Pilates・Poleの３ピースを
加速的に広めていけるかなと考えております。

さあいろんな方をhappyにしていきます！！

ｙ（能力）＝a（やる気）x+b（初期能力）

2009-12-17T00:23:00.005+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

ｙ＝ax＋b

なんか若干懐かしい式です。
ｙ（能力）＝a（やる気）x+b（初期能力）と解釈します。
現実社会において伸びる人材って
いうのはやる気なり加速度があるってことだと思います。

新入社員が入ってきたり、
新しいことにチャレンジするときに、
この式の深さを実感します。

つまるところb（初期能力）がいくら高くても
a（やる気）がなければすぐに抜かれるということ。
初期能力が低くても、やる気があれば
なんとか這いあがれるっていうこと。

たまに痛感させられます。

本の減らない本棚

2009-12-16T12:02:00.005+09:00

今年、ブックオフに300冊以上本を売った阿部洋輔です。

今日は、

ナポレオンヒル/思考は現実化する
ジェフリーギドマー/人脈の赤本
ジェフリーギドマー/営業の赤本

などをさーっと読み返していました。
また新たに考えつくところがあったので、
即実行してみます。

ちなみに今日現在の本棚の様子です。

１段につき手前・奥に80冊×４段で
たぶん300冊以上はあるようです。
収納スペース上、あふれだしたものに
関しては、ブックオフ行きとなっています。

昨日、職場の後輩と志事の話をしてきました。
若干コーチングっぽかったですが。
ただ自分のまわりにも本をたくさん読もうとか
もっと勉強しようと努力している人たちがいることは
非常にいいことだと感じました。

さあがんばろっと。

理学療法士によるピラティスを用いた姿勢分析

2009-12-15T22:58:00.005+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

JCCA会員さん向けの勉強会の講師を務めることに
なりました。
これもマスターの谷さんのおかげです。
本当に感謝です。
ありがとうございます。

詳細です。

「からだプラスα勉強会第5回のご案内」

日時：１/３１(日）１８：００～１９：３０
会場：Karada＋（北千住駅、徒歩３分）
内容：理学療法士によるピラティスを用いた姿勢分析
講師：阿部洋輔（理学療法士、JCCAアドバンストレーナー）

一応JCCA会員様のみです。

会社にとって必要なものは・・・

2009-12-10T05:32:00.004+09:00

月10冊のビジネス書を読むPTの阿部洋輔です。

冒頭のタイトルの答えは、

利益
永続性
社会貢献

だそうです。
高校の友人がメールで教えてくれました。

ということで久しぶりに、勝間さんの「利益の方程式」を
読みなおしました。

利益＝（単価－獲得コスト－原価）×顧客数

という簡易的な法則があるという話。

ちょっと病院に置き換えてみましょう・・・・。
理学療法士は、基本的に保険の下で働いていますから
集客について考えたことはないと思います。
勿論自分もそうでした。
ただこれからは（もう始まっていると思いますが）、
経営感覚をもったPTがもっと必要になると思います。

内容として押さえたかったのは、

・獲得コストを下げるためには顧客満足度を上げる
・クチコミは究極の顧客獲得手段
・顧客満足度調査で最も簡単なのは
「このサービスを友人や知人に勧めますか？」という質問だ

というあたり。

結局は、ブランド（病院の名前など）や理学療法士という
資格に安心していると、顧客の満足度が下がって集客できなくなると
いうことが当たり前に起こるんだと感じました。
だからこそ、PTの起業にはスキルだけでない様々な要素が
必要になってくると再確認しました。

新たな。

2009-12-07T00:04:00.006+09:00

PHI pilates instructorを目指す阿部洋輔です。

横浜にて、PHI pilates instructorの認定試験を
受けてきました。
実技の試験はなかなか久しぶりの感覚でした。
試験で実技をする中で、また新たな課題がでてきたので
成長する機会にできたらと思っています。

「失敗は成功のための必要条件」

こんなことを考えると、いろんなまずいなと
思えることも、ドンドンきなさいというメンタルで
構えることが出来ます。
すこし何かで失敗しても、これがあるから
前進が出来ます。
そんなことを感じた実技試験でした。

試験終了後は、横浜駅のスタバで、
志事についての話し合い。
行動を起こすと、勝手に志事は舞い込そうです。
そして5年後にみんながどうなっていることやら
楽しすぎます。
本当に志が高い仲間と話すと勝手に
笑顔になりますね。
来年も楽しい年になりそうです。

ピラティス練習。

2009-12-04T00:06:00.002+09:00

PHI pilatesインストラクターを目指す阿部洋輔です。

今日も職場で後輩を捕まえて、ピラティスを実践。
結構なsway back姿勢。
そして、骨盤ニュートラルにすれば、胸郭開き、
胸郭閉じれば、骨盤後傾・・・。
腹直筋が固いようです・・・。

そんなときにシーティットツイストは本当に
素晴らしい。

腹直筋をストレッチかけながら、
腹斜筋を促通なんて！

まあもっともっとうまく改善できるように
努めていきたいです！！

最近２人の方のブログにリンクを張らせていただきました。

コアフェスタ2009のスタッフの小田島さんのブログ

PHIマスタートレーナーの一色さんのブログ

お二方とも素晴らしい行動力の持ち主ですね（＾－＾）

2009年ヒット商品番付

2009-12-02T23:37:00.003+09:00

日経MJ新聞を購読している阿部洋輔です。

なんせアウトローなので、
流通新聞だけ購読してます。
（産経新聞も家にありますので、
ちらーっと読みますが。）

今日の一面は2009年ヒット商品番付。
意外に楽しいですね。
横綱はエコカーと激安ジーンズ。

激安ジーンズにおいては、
デフレの象徴でもありますね・・。
エコカーっていうのは
エコビジネス・グリーンビジネスが
認知された結果でしょうか？

流行りを読める目を養います！！

試験が迫っております。

2009-12-02T06:24:00.002+09:00

PHI pilates インストラクターを目指す阿部洋輔です。

今週の日曜日が試験です。
そのため職場で同僚や後輩を捕まえては、
ピラティスを試させてもらっている日々が
続いています。

本当に運動療法としての効果が
すばらしく、５分程度の介入でも、
十分に姿勢改善効果がでてくるところに
驚いてます。

まだ試験は受けていませんが、
12月にもピラティスメソッドを指導する予定や
ある有志の勉強会での発表などをさせて頂く
機会も得ましたので、さらに加速加速で、
進んでいきたいと思います。

さあ今年もあと４週間。
ピラティス×解剖学に凝っていきたいです。
まだまだ2009年は終わりません！！

もうコアに垣根はない・・・。

2009-12-01T00:58:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

なんだかんだ12月に突入してしましました。
日の出る時間が少ないというのは、
かなり朝型な自分にとっては不都合が多く、
夏よりちょっぴり寝てしまいます・・・。

例のコアトレーニングフェスタからあっという間に
一週間ですが、すでに確実に自分のまわりの
状況がいいように変化しています。

熱気のある人たちの集まりは半端ないです！
コアトレフェスタで、お近づきになった方たちの
ブログです！

北海道の田中さん！

福岡の金さん！

横浜の竹岡さん！

奈良のちょーすけさん！

本当に全国北から南まで・・・。
みなさん熱くて素晴らしいです！

そういえば、「理学療法」の10月号は
コアスタビリティートレーニングという
テーマになっています。
まさに石井完厚先生に言われたように、
コアというキーワードを中心に、
職業の垣根がなくなってきている状態です！

これは明日栃木に向けて
発送される修士論文です！

学習会の講師を務めてきました

2009-11-26T22:12:00.004+09:00

3Psで色々たくらんでおります阿部洋輔です。

昨日、葛飾区の学校の関係の学習会の
講師をしてまいりました。

10数名の方を対象に、
ストレッチポールとピラティスメソッドで
姿勢改善エクササイズを体験していただきました。

エクササイズ前後で
ケータイでの姿勢撮影を行った甲斐もあり
「姿勢がすごくよくなった」と
お褒めの言葉をたくさんいただくことが出来ました。

どんどんいろんなところにアウトプットしていけたらと
思います！

<勝負脳>の鍛え方

2009-11-25T22:05:00.003+09:00

先週の土曜日の渡辺なおみ先生の
セミナーを受けた時に、JCCA会長である
岩崎先生が紹介していたので、早速読みました。

先日のコアトレーニングフェスタ2009の控室では
岩崎先生に「全部読みましたか？」と聞かれ
一部しか読んでおらず、内容に明確にお応えできず
申し訳ない限りでした・・・。

この本には、成功哲学的な要素も脳科学的に
述べられており、非常に参考になる点が多かったです。

人間が行動を起こして目的を達成するためには、
①目的と目標を明確にする
②目標達成の具体的な方法を明らかにして実行する
③目標を達成するまで、その実行を中止しない

これをサイコ・サイバネティック理論というそうです。
当たり前のことのようですが、これを当たり前にやれる人
は少ないと思います。
つまるところ、ナポレオンヒルの名著「思考は現実化する」と
いうことのようです。

さあ、自分の「思考を現実化する」ために何ができますか？

コアトレーニングフェスタ2009に参加して

2009-11-24T23:09:00.007+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。
凄い一日が終わりました・・・・。

コアトレーニングフェスタ2009終了しました。

当日、スタッフとして参加させていただきましたが、
主催者・小林俊夫君、講師の皆様、全国から
参加している皆様、全員が本当に熱くて
本当に関わることが出来て幸せだと再確認しています。

7:30～23:00という非常に長い時間も
あれだけの熱意と熱気があったからこそ
無事に乗り切ったんだと思います。

そして本当に素晴らしい出逢いがあり、
感動できる話をたくさん聞くことが出来ました。

PHI pilates japan代表の桑原さんのセッションでは
アシスタントを務めさせていただきましたし、
近い距離から素晴らしいお話を聞くことが出来ました。
『幸せ』の定義を見つける重要性をヒシヒシと感じました。

明らかに、心の元気がMAXになる一日でした。
このすごい波動の最前線にいることができるように
精進していきたいと思います！

ついにコアトレーニングフェスタ！

2009-11-23T00:06:00.000+09:00

ついに今日です。
非常に楽しみです。

一流講師のみなさんの
空気を少しでも吸収してきたい
と思います！！

アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング講座

2009-11-22T08:00:00.002+09:00

旭化成陸上部トレーナーの
渡辺なおみさんのセミナーに
参加してまいりました。

体幹トレーニングを
・バランス向上
・安定性向上
・機能向上
・筋力向上
の４つのカテゴリーに分類し
渡辺さんが、チームの
ウォーミングアップのために
使用しているエクササイズを
実際に体験。

「きつい・・・」
さすがトップのチームの
ウォーミングアップ・・・。
そのあとに動くのは大変でした。

ただ
「指導者」である前に「実践者」であれ
ということで、今後も継続してやって
いこうと思います！！

セミナー三昧。アウトプットをしよう！

2009-11-21T08:12:00.005+09:00

からだプラスαのブレインジムの勉強会に参加してきました。
ブレインジムとは？

アメリカの教育学者ポール・デニソン博士が、ディスレキシア（識字・読書障害）をはじめとする、様々な学習障害を克服し軽減することを目指して、１９６０年代より取り組んできた研究の集大成です。ブレインジムの背景には、Ｅｄｕ－Ｋ（教育キネシオロジー）という考え方があります。Ｅｄｕ－Ｋとは、筋肉が教えてくれる情報を頼りに、自分で身心と感覚のバランスを取る方法を学び、くつろいで効率のよい学習を図ろうとするものです。
　現在ブレインジムは、世界４５カ国に導入され、数百の学校で、学習態勢を整えるためのシンプルなエクササイズとして用いられています。その用途は、ビジネスの効率アップ、痴呆症の予防とケア、スポーツ競技者の身体コーディネイションのツールなど、様々な分野に広がっています。

（ブレインジムHPより）

体と脳の統合といった感じで
非常に興味深い内容でした。

今日は、渡辺なおみさんの
体幹骨盤コンディショニング講座に
参加してきます。

月曜日は、コアトレーニングフェスタ。
非常に楽しみな日程が続きます！！

プロフェッショナル&一流の思考法

2009-11-18T23:08:00.003+09:00

今日は、修士論文の残りのデータ処理のため
大学院へ。
最終期限は来週ですが、ようやく終わりました。
まだ教授に確認してもらってませんが・・。

昨日の、「プロフェッショナル~仕事の流儀~」
作業療法士の藤原茂先生でした。
私は理学療法士ですが、
ついに、リハビリ業界にNHK進出ですね。
これで、さらにリハビリ界が盛り上がると
いいなと感じました。

印象的だったのは、相手に対し「むきになる」ということ。
あなたのことがほっておけないんだという
サインで、相手もそれに反応して「やってやろう」と
いう感情が湧きおこるとのこと。

今まで、感情は出してはいけないものだという
固定観念があったので、患者様のことを第一に
考える藤原先生の思いに感動しました。

そして今日大学院帰りに買った本はこれです。

一流の思考法/森本貴義

シアトルマリナーズのイチロー選手の
トレーナーも務める森本さん。

心に残った一節は、
『その弱みを克服しないと社会人失格になる場合を
除いては、得意なことを伸ばす訓練をしてほしい』

非常に参考になりました！！！

PHIピラティス。

2009-11-17T04:46:00.003+09:00

11月14・15日と
「PHI Pilates Mat I ＆ II
インストラクター養成セミナー」を
受講してきました。

理学療法との知識と掛け合わせることで、
かなりの効果を出せるんではないかと
感じた２日間でした。

そもそも、自分自身の腹斜筋群の
筋肉痛がきております・・・・・。
呼吸時には肋骨が開きやすく、
ピラティスの呼吸を自分自身が
マスターするまでは
もう少し時間がかかりそうです。

12月6日に試験がありますが、
それまでに色々なところで指導できる
機会をいただいているので、
ドンドン広めて、指導していけたらと
思っています！！

そしてPTの方でも興味がありましたら
お伝えください！

PHI Pilates Mat I ＆ II インストラクター養成セミナー

2009-11-14T06:55:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

土日で、
「PHI Pilates Mat I ＆ II インストラクター養成セミナー」
に参加してきます。
早くみなさんに還元できるように
しっかり学んできます！！

修士論文。

2009-11-13T05:54:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

現在、修士論文加筆中です。
提出期限が迫ってまいりました。
少しだけ加速させようと思います・・。

ジェイ・エイブラハム　マーケティングシリーズ！

2009-11-12T22:12:00.006+09:00

PT・PILATES・POLEでの
企画構成中の阿部洋輔です。

セミナーの内容が大切なことは
周知の事実ですが、やはり
「いかに集客できるか？」という
ことが大事になってきます。

もちろんPTの養成校では
そういった勉強はありません。
さすがに大学院でも
理学療法分野なのでありません。

ということで、
最近マーケティング本のバイブル？？
ジェイ・エイブラハム氏の本を
読み込んでいます。

日本で出ているマーケティング系の本に
似ているなと思ったら・・・。
これがネタ本らしいです・・・。

クラッシュマーケティングは
先週出版されたものです。
ハイパワーマーケティング
非常にいいです！！

先程も、コアトレーニングフェスタ2009の
主催者の小林さんとSKYPEで作戦会議。
これらの本の熱さについても話させて
いただきました！！

是非ともご参加ください！！

コアトレーニングフェスタ2009

2009-11-11T15:55:00.003+09:00

10月にジョイントセミナーを
開催した小林俊夫氏主催の
セミナーが11月23日（祝）に開催されます。

団体の垣根を越えたセミナーですので
かなり期待大です。

という私もスタッフとして当日
お手伝いさせていただく予定です。

この熱いセミナーに
興味のある方はぜひ参加ください！

週末起業してみますか？

2009-11-10T22:29:00.002+09:00

ガイアの夜明け。
興味深い内容でした。

「週末起業」
「新しい働き方」

もともと藤井孝一さんの週末起業シリーズは
読んでいましたが、実際のケースをみるという
のは非常に参考になりました。

働くことに貢献やら自分の本当にやりたいことなど
様々な意味を持つのが普通になったんだと思います。
昔は働くことが意味だったんですかね？
時代の変化でしょうか。

現代は会社が10年もつかどうかの時代と
ドラッカー氏も言っていたようですし。
なるべく1つの資格に依存しすぎないように
していきたいです。

コーチングセッション11

2009-11-08T18:00:00.000+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

先日コーチングさせていただきました。
その時いただいた感想です。

とても楽しく貴重な時間でした。
自分自身の進みたい方向を再確認でき
またそのために考えておいた方が良いこと
やっておくことが明確になりました。
悩みだったことが、先のやりたいことへ
繋げるための大切な要素だと思うと
とても気が楽になりました。
ありがとうございました。

色々な方面で多くの方に貢献できるように
精進していきます！！

ジョセフ・ピラティス氏の・・・

2009-11-07T05:46:00.004+09:00

著書を買いました。
日本語でこれっていう本って
ピラティスはあまりないようで、
結局洋書になってしましました。

読めるとこだけ読んでいこうと
思います！

PHIピラティスの講習も
近づいてきましたので、
自分のモチベーションを
上げていきたいと思います！

157。

2009-11-04T20:36:00.000+09:00

ブックオフで本を
157冊売ってきました。
今年320冊以上を
ブックオフに収めたことに
なりました。

もはや売るというより、
引き取ってもらう感覚・・・。

ただまだ本棚は本だらけです。

MSIアプローチ③

2009-11-04T06:25:00.004+09:00

３ピース（PT・Pole・Pilates）での企画計画中の
阿部洋輔です。

今日も、運動機能障害症候群のマネジメントのまとめです。

MSIアプローチの概念的なところです。

各モデルのところに図があるので、

運動機能障害症候群のマネジメントを参考にして頂けたらと

思います。

↓

---------------------------------------------------

運動の概念と原理

---------------------------------------------------

○運動学的モデル

モデルとなる構成要素には、①基礎的要素②調節的要素

③生体力学要素④補助的要素がある。

これらの運動系の要素が適切に機能しているからこそ、

骨運動学的および、関節運動学的に正確な運動が

生じている。

○病理運動学的モデル

病理運動学は、解剖学的、生理学的にみて生体の運動が正常から

逸脱したものである。

このモデルでは、機能障害は解剖学的、生理学的、精神的な系の

異常と定義されている。

○運動病理学的モデル

適切な運動の状態とは、自動運動の

「瞬間回旋中心軸の軌跡PICR」が運動学的な標準と

一致していることで、逸脱していることが関節あるいは

周辺組織にストレスを生じ疼痛の発生源となる。

PICRと関節の運動パターンを決めるのは

①関節面の形状

②靭帯によるコントロール

③筋の協調運動による偶力

とされている。

すなわち日常の活動などの運動が病理を作ることが、

運動病理学的モデルと提唱される。

そのカギとなるのは「特定方向への運動の起こりやすさ（DSM）」

という性質である。

DSMは日常的な反復動作や同一姿勢の保持によって助長され、

組織の微小損傷や痛みの原因となる。

これはMSIアプローチの中心概念である。

ストレッチポール届きました。

2009-11-03T07:47:00.005+09:00

先日１ヵ月待ちと噂の
ストレッチポールが届きました。
注文から３日で・・・。

うれしい誤算？？

噂のストレッチポールアクティブ。

そして、
11月25日に
PT（理学療法）
POLE（ストレッチポール）
PILATES（ピラティス）
を軸に3Psで講習をします！！

さあさあ色々準備しますー。

リーダーシップを発揮する人が陥りやすい罠

2009-11-01T19:09:00.003+09:00

昨日研修を受けまして、
専門職としての心構えを再確認させられました。

一番興味深かったのは、
『返報性の心理』
簡単に言うと、他人から何かしてもらったら、
何かしてあげたくなる感情のこと。

しかし、マイナス方向に働くことも
あるようで・・。
例えば、リーダーが率先して、
ある行動を起こした時に、部下が
思うように行動しない時、
「なんでおれは率先してやってるのに
この部下たちはそれをやらないんだろう」と
いう感情に陥ってしますことがあると。

このときの対処法は、
「きっと彼らはわかってくれてる！」
「ひとまず時が来るまで待とう！」
だそうです。

いつか役に立つかも。

MSIアプローチ②

2009-10-31T22:12:00.005+09:00

今日からPHIピラティスの方も勉強開始しました。

それに付随して、MSIアプローチのエクササイズの

考え方を復習しました。

運動機能障害症候群のマネジメントより

-------------------------------------------------------------

修正のためのエクササイズ：その目的と留意点

-------------------------------------------------------------

コントロールエクササイズ（制御運動）は、筋骨格系疼痛の問題を

予防し治療する方法を提供する。

筋力増強運動はコントールエクササイズとしては不十分である。

仮に、それで十分であれば、競技者やウエイトトレーニングを

する人たちは、怪我をしないはずである。

最も単純なエクササイズ（日常生活において実施される

基本運動の要素）が最も効果的なことが多いが、

エクササイズが問題点と一致しており、患者に十分に指導された

場合にだけに、それらが効果を発揮する。

もし、体幹と骨盤の良好なコントロールが維持されるならば、

このコントロールを妨害するような日常の運動パターンや姿勢を

修正することが、筋骨格系疼痛の問題を予防し修正するための

カギとなる。

何か非常に含みのある非常に本質的な内容だと感じました。

ツイッターって？

2009-10-31T21:58:00.003+09:00

先程
「仕事で使える！Twitter超入門/小川浩」
を読みました。
最近、ツイッターツイッター聞くものの
よくわかっていなかったので。
カタチだけ追えば、140字のつぶやき。
しかし、勿論それだけではなく。

最大の凄さは、
『今起きていることを今検索できる』
ところなようです。
何よりGoogleすら過去のニュースと言わせる
あたりが凄いです・・・。

ただ、まだよくブログとの使い分けが・・。
i phone持っていないと難しそうです。

次は、クラウド・コンピューティングについて
読んでみたいと思っております。

理学療法×エコ＝○○

2009-10-31T05:30:00.003+09:00

グリーン・ニューディール関連の本を
読んでいます。
環境に対しての投資で、世界経済を
復活させられるかといった内容。

最近は、環境・環境・エコってすごいです。
世界的な流れなので、そのことについては
とくに触れませんが。

ということで、PT界やトレーナー界にも
環境をコラボさせて何かできないかと
考えています・・・。

理学療法×エコ＝・・・・・・
何でしょう・・。

究極のエコは、
クライアントや患者さんたちが
セルフエクササイズを完璧に理解すること？
したら、理学療法士やトレーナーの雇用が
減少してしまうか？
まあそれは置いておきます。

今後は理学療法士やトレーナーが
SKYPEとかで全世界のクライアントを
運動指導（セルフを中心）をする時代になるかなと
考えています。

塾講師の世界のように、
塾講師×ITという式が完成することによって、
売れっ子講師の授業が全国で受講できるようになり、
億を稼ぐ方たちが出てきてるとも言いますし。

完全にエコからは脱線しましたが、
いろんな世界やインフラを使いつつ、
新しい展開を考えていかなければと
思う最近でした。

年収防衛/森永卓郎　を読んで

2009-10-30T03:56:00.006+09:00

そこそこ稼いで、富はなんとなく
みんなで分配しましょうという考え。
オランダのワークシェアリングの
考えなど参考になりました。

ここからは私見ですが、
仕事に関連して、
「やりがい」って結構難しい・・・。
「やりがい」があれば薄給でいいのか？
「やりがい」を感じれないから仕事を辞めるのか？
「やりがい」って言葉としては恰好いいし。
これを掲げていれば、ある程度の
年齢までは周りも許してくれちゃいそうで。

年収ラボというサイトに
理学療法士の平均年収も出ていましたが、
まあ相当厳しい内容になっています。

現在の40％くらいの人の
所得が300万円台以下という世の中で
何を最優先して生きていくのか？
考える良いチャンスになりそうです。

運動機能障害症候群に対するMSIアプローチを読んで。

2009-10-29T21:56:00.003+09:00

MSIアプローチには
特殊な治療手技はほとんど必要ない。
むしろ、運動学、機能解剖学、生体力学の知識を
基礎として、観察された姿勢や運動パターンを
MMTや筋長テストなどの基礎的検査によって
分析することを重視する。

MSIアプローチの評価
Point：「特定方向への運動の起こりやすさ（DSM）」

問診は一般的情報・患者の症状・職業・
スポーツ・ライフスタイルなど。
→些細な日常生活や習慣の中に
DSMの関与因子が潜んでいる可能性あり。
たとえば、座業環境、スポーツ種目およびポジション、
エクササイズの習慣、就寝時の姿勢、楽器演奏などの
趣味などは重要な情報である。
そこからDSMの仮説をたてる。

臨床現場で動員パターンについての
仮説を立てるためには、運動パターンの観察、
MMTの際の筋収縮のタイミングの観察や
触診、代償運動への留意など総合的な評価が必要である。

鈴木勝先生
徒手的理学療法5(2):71-77,2005

一旦。

2009-10-29T05:47:00.001+09:00

修士論文が形になりました。
とはいっても教授に提出前ですが。
あとは微調整だけだと思っています。

研究のことなんて、まったく意味が
わからなかった１年半前を思えば、
少しは成長したのではと思います。
統計も少しはわかるようになりました。

なんだかんだ振り返ると、
やはり勢いが大切なんだと感じました。
これからも勢いを大切に
精進していきます！！

MSIアプローチ①

2009-10-28T11:31:00.002+09:00

ひとまずまとめた分を公開していきます。

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１．概論

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○運動系バランス概念の発展

20世紀には理学療法界は３期の時代があった。

第１期：末梢神経損傷と筋骨格障害に対するPTの展開

第２期：中枢神経障害に対するPTの展開

第３期：関節機能障害に対するPTの展開

現　代：運動系に対するPTの展開

まず評価は、

①運動を運動学的な原則に基づき、

②筋の長さや筋力を検査することから始まる。

そして機能を観察し、治療プログラムを立案する。

このような方法を、運動系バランス

（movement system balance:MSB）という。

この名称を名付けた背景には、的確でバランスのとれた

運動が、運動系やそれを構成する身体各部の健全さに

とっていかに重要かということに由来している。

○概要

・概念と原理

身体の動きが良くなかったり、筋力や柔軟性がない時

軟部組織や骨格にマイナスの影響が及ぶ。

そしてそのうち筋骨格系の痛みあるいは

運動機能障害症候群（movement impairment syndromes）

になっていく。

・「特定の運動方向への動きやすさ（DSM）」

なんらかの組織の影響や柔軟性の変化で

関節の動きの多様性が失われると、関節が一定の

解剖学的な方向だけに動く習慣をつけさせてしまう。

これが副運動と生理学的な運動の回数を頻回にして

軟部組織の損傷へと発展する。

ちなみに私自身は、DSMが使い過ぎやオーバーワークを生み、

障害を発生させていると簡単に捉えている。

・診断方法

DSMを評価していくのが基本となる

・修正エクササイズ

日常生活の中で、頻繁に行う動きや動作を望ましくない方法で

行うことで疼痛が発生するため、正しい運動パターンで

運動することが必要である。

対象者に指導するときは、DSMの原因となっている動きを

しないことの重要さから伝える！

でないとライフスタイルは変えられず、すなわち疼痛も軽減しない。

坐位・立位の静的姿勢を常に正しくすることが必要で、

プログラムは毎日続けられること、対象者は常に自分の

身体を意識することが必要。

ホームプログラムが主になり、PTは確認と再評価となる。

今後の展望

2009-10-28T11:20:00.004+09:00

11月にPHIピラティスインストラクターの講習を
受ける都合もあり、最近MSIアプローチを
勉強しなおしております。
参考になるのはもちろん
「運動機能障害症候群のマネジメント」です。

いつ買ったか忘れたけれど、とんでもない名著です。
これに、ケンダルと筋骨格系のキネシオロジーを
くっつけて２週間をメドに勉強します。

新しいこと。

2009-10-22T22:01:00.003+09:00

アンソニーロビンスは言いました。
「同じことをやっているのに、違う結果を求めるのは愚の骨頂だ」と。

あれができない・・。
これができない・・。
こうやってるのにいつもうまくいかないんだ・・。
同じことをやっているから結果が変わらないんです。

自分も少しずつ今までと違って
新しいことを始めていきたいと
思います。

「同じことをしているのに違う結果を求めるのは愚の骨頂」ですから。

コーチングセッション10

2009-10-17T05:45:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

自分がhideさんのコーチングを８月終わりに受けてから
『年内20セッション』を課題にやっておりますが、
折り返し地点到達です。

自分としてはコンスタントにきているなーと。
その間には、小林俊夫君と色んな話をして
新たな考え方を注入してもらったり、
セミナーを開催することで、将来へのビジョンが
少しずつ明確になってきています。

そもそもコーチングをしている理由は・・・

コーチ業を生業とするわけではなく、
他人に良い影響力を与えられる人材に
なりたいと思ったのが最初でした。

やはり、いまはマスコミが騒ぐように
こんな時代ですし。

自分の感情をコントロールする能力。
相手の話をしっかりと聞く能力。
そこにある問題点を捉えられる能力。
相手にわかりやすく伝える能力。
相手に納得してもらう能力。
こういったことを将来確実に行えるように
したい思っている最近です。

今回頂いた感想です。

自分がワクワクする気持ちになるために、
きちーんと自分を見つめていきます。
そうすると、めんどくさいとか嫌だなあって
気持ちはなくなりますよね。
どんなことからもよい肥料を吸収して、
キレイな花を咲かせますね。
今日はありがとうございました。

コーチングセッション９

2009-10-16T04:58:00.004+09:00

先日、コーチングを実施しました。
そして感想をいただきましたので掲載いたします。

先日はお忙しい中時間を割いて頂きありがとうございました。
コーチングを受けさせて頂き、自分の中で大変多くの気づきがあり
ました。

日常の生活では、その都度身に起こる事象に必死に対応する事だけ
で日々が過ぎてしまいがちでした。
仕事に関しても、プライベートに関しても、自分はある程度の理想
を描きながら行動していたつもりです。
しかし、それは100％の自分に向かったものではなかったよう
に思います。

普段の生活において多くのことに対峙していく中で、徐々について
しまった垢を取り除かれる感覚でした。

酒を飲まず理想を語るのもたまには良いものですね！

ありがとうございました。

いかに伝えるか。

2009-10-14T04:48:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

昨日は、リハ科の勉強会の担当でした。
渡辺なおみ先生のセミナーを受けたあと
「難しいことをいかにやさしくわかりやすく伝えるか」
ということにフォーカスするようになりました。
自分の生きる道ってここなんではないかとも
思っています。

やはり多くの人をモチベートしたいという
気持ちがある以上、専門職同士で難しい言葉を使いあい
自己満足だけはしたくないなと思います。
それこそ一般の人にまで、
『わかりやすい』
と言われるように伝えられたら最高です。

以前、野澤さんと話をした時も
難しいことを難しく伝える→易しい
難しいことをわかりやすく伝える→難しい
という話になり、伝える難しさは日々感じています。

理学療法の世界に置き換えれば、
ＰＴ同士で話をしているときより、
対　患者様であったり、
対　学生であったり、
対　他職種であったり、
そんなときに本領発揮できる人になりたいです！

いろは体操コラボセミナーで感じたこと

2009-10-11T21:18:00.003+09:00

JCCAの副島先生・渡辺先生の
いろは体操コラボセミナーに参加してきました。
いろは体操とは高齢者向けのコアコンの理論を用いた体操。

①中野区の転倒予防事業に活用できる何か新しいアイデアを見つけたい
②PTの大先輩である渡辺先生の独立に至る考えを聞きたい
という思いで参加しました。

特に、PTである渡辺先生の話には興味津々。
「診断名が決められないと動けない」
「上司に確認とるのが・・・」
といったPTが陥りやすい感覚が
自分にも当てはまったので、
動き出す決意がついてきました。

まず行動。
これはどんな成功哲学・流行りの本にも書いてあること。
ただそれを出来る人が少ないってことが事実。
知っていることとやっていること出来ていることの差は
果てしないのです。

幸福の方程式/山田昌弘＋電通チームハピネス

2009-10-07T21:51:00.003+09:00

「物質的豊かさと幸福は結びつかない」と
頭でわかっていながら、それでもなお
「物質的豊かさを求めるのは何故か？」
について書かれた本です。

物質的豊かさを超えた豊かさとはどんなものか？
・自分を極める物語
・社会に貢献する物語
・人間関係の中にある物語
があげられています。

お金よりやりがいを仕事に求める考え方・
途上国にきれいな水が供給できるから
少々高くても某ミネラルウォーターを買う考え方・
ボランティアに行くための貯金をする考え方
など今まで自分が少し理解しきれなかった考え方を
理解するきっかけになりそうだと感じました。
やはり考えかた・捉え方が刻一刻と変化してきているのを
痛感します。

ビジネスモデルを考える際も、
モノを買う人間の心理が様変わりしているので、
この考え方は非常に重要だと思いました。

コーチングセッション８

2009-10-07T04:21:00.002+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

日曜日のセミナーが終わり、一段落。
今度は11月末までに修士論文を提出しなければなりませんが、
締切効果を使って効率よく終わらせたいと思います。
（終わるかな・・・？）
終わらないと卒業できませんので。

先週行ったコーチングの感想です。

行動、結果を変えたい！と思っていろいろ計画するのに、
なかなか実行に踏み切れないでいた私。
考えてみたら、多様な自分の気持ち、感情ってものを
どこかに置き去りにしていたなあって痛感。

本当はしたいこともわからないとか、
マイナスの感情が溢れてきているのを自覚していたのだけど、
嫌だから、なんとかそれを否定して・・・。
でも冷静にその感情の発信源となる事柄や自分の捉え方に
目を向けていなかったな・・・と思う。

「私にとっての」プラスの感情って視点にも、はっとした。
心が変わるには自分の心のあり様を冷静に見つめて
言葉にしてみることでも発見がいっぱいあるね。
ちょっとずつ変われそう。

1mmでも、少しずつでも、変化を起こせるような
気づきを与えることができたらと思います。

WPTセミナー

2009-10-05T05:52:00.005+09:00

STYLE REFORMERの小林俊夫さんと
ジョイントセミナーを開催しました。
小林さんのブログはこちら
小林さんとはブログで知り合い、
会ってその日にこのセミナーをすることが
決まりました。
そして、トップのトレーナーさんと一緒に仕事が
出来るのがすごい楽しみでした。

参加者のみなさんの素晴らしい雰囲気で
個人的には最高の１日にすることができました。
本当にありがとうございました。
セミナー後の食事会でも、非常に
向上心ある方たちとお話できて
本当に素晴らしい時間でした。

午前中はPHIピラティスの体験だったので、
かなり体が悲鳴を上げてしまい、
自分の体も改造していこうと再確認させられました。
今日からまた精進します！

Big why！

2009-10-03T23:52:00.002+09:00

セールス・マーケティングなどの書籍を
読み返すことが増えてきています。
やはり人間は、追い詰められないと
動かないもの？
いや、必要性がでてきて、ようやく動き出せるんですね。
私もそういう人種です。

「Big why」という
絶対やらないといけない理由が
必要なんです！

ようやく少しずつ見えてきました「Big why」
さあ明日は最高の一日にします！！

10月4日はセミナー開催します。

2009-10-02T05:59:00.005+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

コーチングセッションをしました。
8月終わりから8件目。
今年中に20件という目標の元に進んでいます。
今後の自分の目標にとってこのスキルは絶対に
必要だと感じています。
カラダの知識とコーチングを結び付けれるような
存在になりたいと思っているので、
もっともっと深めていきたいと思います。

そして10月4日にはstyle reformer 小林俊夫さんと
セミナーを開催します。
トレーナーの方をはじめ、色んな方にカラダの知識で
貢献することができたらという気持ちで臨みます。

　

転倒予防教室

2009-09-29T23:26:00.002+09:00

今日は中野区の転倒予防教室に
理学療法士として参加してきました。
病院で働いているときとは、
違うクライアント層だったので、
かなり新鮮に感じました。

今日、学んだことは
専門的知識をいかに簡単に
教えることが重要かということ。

私たちPTはどうも
難しいことを難しく伝えたり、
時には簡単なことを
難しく伝えているんでは
というふうに思います。

今週日曜日のセミナーをはじめ
今後セミナーを開催していくにあたり
さらに、難しいことを簡単に伝えられる
能力も高めていきたいと感じました。

何か久しぶりに理学療法ネタを
書いたのではと思ってます。
一応最近はベタですが、
運動機能障害症候群のマネジメント
筋骨格系のキネシオロジー
をインストールしています。

ガソリン充填。

2009-09-26T05:13:00.002+09:00

GUAMにいってきました。
そしてBeachで読書をしていました。

・新参者／東野圭吾
・しがみつかない生き方／香山リカ
・人生を変えた贈り物／アンソニーロビンス

これらの本を読破してきました。
本を読むだけの時間というのも
非常に楽しい。
普段は電車の中くらいですし。

そして帰国後は、
これからはセラピスト・ブランディング！／久永陽介
を読んでいます。
非常に気づきが多く、サロンなどを経営するわけでなくとも、
理学療法士にも身につけたい感覚だと痛感しています。

コーチングセッション6・7

2009-09-26T05:02:00.003+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。

8月の終わりから、７件目のコーチングとなりました。
今回はコーチング後の感想のみ掲載させていただきます。

コーチングの本は読んだことがあるので、
雰囲気に違和感はなかったです。
課題を明確にする話の進め方、前の話題に
戻ったり、話のテーマを絞る、先鋭化するところは
ためになりました。
痛みの表現系にも使えそうだなと思いました。
決めつけてしまうところがあるので、
落ち着いて時間を取れれば聴くのも取り入れたいです。

本当に最近いろんな方の気づく瞬間に居合わせると
自分もそれ以上に気づくことがあります。
こういった時間を大切にまた進んでいきたいと思います。

本棚が。

2009-09-21T09:08:00.001+09:00

本棚が、キツキツになってきました。
そろそろBOOKOFFの出番です。
最近は良かった本を読み返すことが
多くなったので、少しは本が増えるペース
は遅くなってきましたが・・。
収納場所やら検討していきます。

30過ぎたら利息で暮らせ！／原尻淳一

2009-09-19T20:54:00.005+09:00

HACKS！の原尻さんの著作。
本屋でタイトルに一目惚れし、パラパラ。
タイトルとは異なり、
内容は所得倍増を目指すサラリーマンの
生き方を書いたフィクション。

・師匠をつくる
・リバース・エンジニアリング学習法
・レシピのすごさ
・自分の知的生産基地
・「行動」の大切さ

このあたりが非常に参考になり
即行動に移していきます！

最近は、ビジネス書を読み返すことが
多くなっています。
また良書をどんどん再読していきます！！

ワンダーフォーゲルという名の・・・

2009-09-16T04:17:00.003+09:00

「すべては一杯のコーヒーから／松田公太氏」がバイブルの阿部洋輔です。

ワンダーフォーゲルの代表である野澤さんと
お話をさせて頂きました。
勿論、タリーズコーヒーで。
野澤さんとは、大学院で知り合いになった。
同じ地域でPTをしているが、専攻は異なり
非常にいい刺激を与えてもらっています。
軸のブレないPTって素晴らしいです。

私は、やはり向上心を持つ仲間と過ごしたいと
思っていることが再確認できました。

日々チャレンジです！

コーチングセッション５

2009-09-14T21:29:00.005+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。
先程、コーチングセッションを行いました。

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問題：
理学療法士としての今後が曖昧

セッション：
RPMメソッドで
どんな将来を得たいかを明確にし、
どんな感情を得たいかを
感じていただいた。

結果：
自己重要感や充実した気持ちを
得るために、今後の未来に向けて
一歩踏み出せるような気持ちに
なっていただいた。

アンケート：
自分の将来像や、今やるべきことが明確になった。
明日の自分がちょっとでも変われるように、
自分自身が何をしたいか問えるような機会でした。
目標を明確にして、勉強などやっていきたいと
思います。

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色んな方のコーチングに関わらせていただくと
いつも自分のビジョンがさらに明確になるような
感情が湧きおこります。
みなさんと一緒に成長できたらと思います！！

明確なビジョン

2009-09-13T07:17:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

10/4のWPTジョイントセミナーのために
小林さんと打ち合わせをしました。
2人で盛り上がってしまい、
打ち合わせなのか、カラダ談義が好きな
男の話なのかよくわからなくなっていましたが。

その後、凄い輝きを放つ
早稲田の学生トレーナー達と親睦会。
学生のうちから、あれほど明確な
VISIONを持っていたら、
全員がとんでもない人材になるなと感じました。

自分以外の人の明確なVISIONや
熱い気持ちを感じると、
自分のVISIONや気持も整理されてきます。
さあ精進しましょう。

ONE-大西洋平ワンマンライブ‐

2009-09-11T23:59:00.000+09:00

渋谷BOXXにて大西君のワンマンライブ見せてもらいました。
彼の輝きや、夢へ突き進むパワーを
感じることができて充実した時間でした。
高校の同級生として、自分も負けないように、
自分の道を突き進みたいなと再確認しました。

大西洋平ブログ

スポーツに効く！体幹トレーニング/本橋恵美

2009-09-09T21:02:00.004+09:00

体幹が好きな理学療法士の阿部洋輔です。

著者はピラティス・ヨガを中心に、プロ野球・陸上競技・
ラグビー日本代表などのアスリートを指導されている
本橋恵美さん。

・「体幹」の強化について
・「体幹の重要性」についての考え方
・首の安定性
の３点が非常に参考になりました。

体幹の重要性は理学療法の場面でも
痛感させられることが多いですが、
首の安定性の重要性についても
記載があるので、非常に人間発達段階の
知識も再確認しなくてはと感じました。

来月、PHI Pilatesマスタートレーナーの
小林さんのセッションを受講できる機会
があるので、バシバシピラティスメソッドを
吸収していこうと思います！

コーチングセッション事例その２

2009-09-09T03:09:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

月曜日のコーチング２件目です。
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問題：
ライフワークと恋愛のバランスがうまくとれない。

セッション：
自分が得たいバランス（割合）の明確化。
バランスについての現状把握。
その目標に対して何ができるかを再考。

結果：
現在のバランスと
求めているバランスの差を発見。
何について悩んでいるかを発見。

アンケート：
コーチングを受けて、心が丸裸になった気分でした！
始めは、恐怖や不安などから
「自分と向き合いたくない」と思っていた私でした。
しかし、コーチングを受けたことで、
自分と向き合い、「どこに恐怖や不安があり」
「どうしたいのか」「その為に何が出来るのか」が明確になり、
自分の言葉で表現できました。
これからは自分自身の力で、
自分と向き合えるようになりたいと思います。

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2週間で、4件のコーチングを実施しました。
年内に20件のコーチングセッション実施を
目指して、またアポ取り、セッション実施と
突き進んでいきたいと思います！

コーチングセッション事例

2009-09-09T03:07:00.001+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

月曜日にコーチングセッションを２件行いました。
まず１件目です。

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問題：
遊びたいと勉強したい気持ちのバランスがうまくとれない。

セッション：
勉強に対して、得たい結果の明確化。
RPMメソッドを利用し、10年後・半年後の目標設定を
行い、今日からできる行動リストを作成。

結果：
勉強面にフォーカスしていくことで、
遊びと勉強のバランスが明確になった。
またちょっと勉強する時間が増やせるのでは
という感覚が得られた。

アンケート：
勉強するのが大変でも、ちょっとやってみようかなと
感じた。
こういう風に考えればいいのかというのがわかって、
良かったです。

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プロフィール写真撮影

2009-09-06T19:36:00.006+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

今日はスタジオでプロフィール写真を
撮影してきました。

今回は知人の紹介で、
フォトグラファーの
石川清以子さんに撮影していただきました。
カメラの前で表情を作ることの難しさを
感じましたが、石川さんの力で非常に
よい写真が撮れました。
ありがとうございました。

WPTジョイントセミナー決定

2009-09-02T18:28:00.003+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

前々から、打ち合わせをしていましたセミナーを
10/4（日）に開催することになりました。
昨夜0時からSKYPEで熱いお話ができました。
パーソナルトレーナーの小林俊夫さんありがとうございます。

小林さんブログ・セミナー詳細はこちら

ちなみにWPTというのは、
パーソナルトレーナー＆フィジカルセラピストの意味です。
理学療法的な評価をもとに、小林さんに
ピラティスやコアコンディショニングなどの知識を軸に
運動処方をしてもらうといった流れになります。

セミナーを通していろんな方に知り合えたらと
思っております！！

100記事。コーチング事例。

2009-09-02T05:47:00.008+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。
このブログを書き始めてから100件目の記事になります。
時間の経過の早さに驚きつつ。

昨日、コーチングセッションを行いました。
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問題：
日々やりたいと思っている
理学療法（専門的な）の勉強が続かない。

セッション：
10年後、得たい結果の明確化。
なぜそれらを達成したいのかの確認。
現在の生活への課題の落とし込み。

結果：
目標達成への大量行動がピックアップでき、
小さな一歩が踏み出せそうな感情を得られた。

アンケート：
なんかまずいなという気持ちがあったものの、
課題を先延ばしにしていた。
コーチングによって、やることがはっきりして、
意外とイケるかもという感覚が得られた。

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昨夜、パーソナルトレーナーの小林さんと
10/4（日）に行われるセミナーの打ち合わせをしました。
かなり楽しい内容になりそうです！！

事例報告。

2009-08-31T20:36:00.004+09:00

「貢献できるリハビリコーチ」を目指す阿部洋輔です。

選挙が終わって、台風接近となかなかせわしない
今日この頃です。
先日、コーチングセッションを行いまして、
アンケート結果の掲載許可もいただけたので、
報告です。

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問題：
仕事外での役割のバランスがうまくとれない。

セッション：
どんな結果を得たいかを明確にし、
RPMメソッドを用いて目標設定・行動目標を立案。

結果：
健康面での分野にフォーカスし、目標を達成していくことで、
他分野とのバランスがうまくとれるような感覚を得られた。

アンケート抜粋：
色々と悩みが山積みな中、
どれから手をつけていいのかわからずに
どれにも手をつけられなかった状態だったのが、
一筋の光を照らされて、
取り組むべき課題が見えてきました。

また、コーチングの時間の前後ででは、

状況は劇的に変化しました。
している＞する＞できる
の強さでいうところの、
「する」にフェーズが移りました。
来週には「している」になるのが
見えているので、気持ちは高まるばかり。

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お互いにとって非常に有意義な
時間となり良かったです。

得たい結果を得るために。

2009-08-28T04:25:00.003+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。

ここ何日かは、アンソニーロビンズ直伝トレーナーの
池田さんからの知識を軸とした
コーチングのセッションの事例を増やす
という目的を持って行動しています。
今週～来週にかけて５件程度のアポを
とることができています。
何かしらの形で役にたつべく、
全力で取り組んでいきます。

話は変わるのですが、
大学院やもろもろで
いつもお世話になっている
野澤さんとワンダーフォーゲル。
先日、両国で行われた講習会が
スポーツメディスンのブログに
掲載されています。
野澤さん、飛ぶ鳥を落とす勢いです！！

アンソニーロビンス　マスタリーコース１ヶ月目

2009-08-26T23:59:00.009+09:00

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔です。

今日はアンソニーロビンズ直伝トレーナーの
池田貴将氏のセミナーに参加してきました。
『アンソニーロビンズ・マスタリー４ヶ月コース』の
１ヶ月目です。

テーマは『決断する力』

常に１歩前に踏み出す力（決断力）は、
やりたいことが変化したとしても、
永久に使えるスキルだということがわかり、

今までvisionの設定があいまいに
なってしまっていた自分にとって
非常に大きな学びとなりました。

セミナー終了後には、池田さんに時間をとっていただき
今後の自分の戦略について相談させていただきました。
池田さんのご協力に報えるよう実践×実践で突き進みたいと
思います。
明日から朝起きた際には池田さんの写真を見て
自分を高めていきます！！

つながりつながる。

2009-08-26T05:37:00.005+09:00

素晴らしい方たちと食事をしてきました。
Style Reformerの小林さんと
PTS（理学療法の学生さん）の佐々木さん。
全員が同世代です！！

小林さんは、去年アメリカに留学され
PHIピラティスマスタートレーナーを取得し
数々のセミナーなどを開催する
飛ぶ鳥を落とす勢いのパーソナルトレーナーさんです。

小林さんのブログ

今後非常におもしろそうなイベントを企画されている
ようで、即決で手伝わせていただくことにしました。

また10月には小林さんとWPTセミナーを開催予定。
パーソナルトレーナー×理学療法士なので
楽しい企画が生まれてきそうです！！

色々な方たちとつながりを持ちはじめ
本当に素晴らしいことが立て続けに起きています。
出会いに感謝。

コーチングを受けて。

2009-08-23T06:07:00.003+09:00

今週は、コーチングを２度受けました。
PThideさんと鯨岡さんのセッションを受けさせていただきました。
PTでありながら、コーチングの分野で成功されている方たちなので、
本当に行動力・人間性が素晴らしいです。

私自身もコーチング×理学療法という分野から
USP（自分の強み）を見つけていけたらと思っています。
セッション後は「ただ何かしたい」という気持ちから
何か踏み出せる一歩が明確になり、非常に有意義な
時間となりました。

9月から徐々にコーチングセッションを行い、
年末までに一定の成果は上げていきます！！

―最近読んだ本―

コーチング・マジック/平本相武
成功するのに目標はいらない/平本相武
レバレッジ時間術/本田直之
勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド/勝間和代
無理なく続けられる年収10倍アップ勉強法/勝間和代
仕組み仕事術/泉正人

全て繰り返し読んでいる本です。
後ろの4冊はビジネス書が好きな自分にとって
バイブルのような書籍です。

『貢献できるリハビリコーチ』を目指す阿部洋輔のBLOG

アメブロの力・・・。

そろそろセミナーを開催したいあなたには・・・

本は財産。

ピラティス＠オリンピックセンター

修士。

最近思うこと

さあインプット量を増やそう。

ピラティス指導@早稲田レスリング部

【知識の確認】筋収縮の順番

セミナー開催⇒見学⇒見学

おっと、２月突入です。

ピラティス体験会in奈良リハ

24時間営業。

コントロロジーと重力ピエロ

志。

一区切り。

アスリートピラティス。

トレーナーに必要なお金の話。

トライアスリートのためのオフシーズン肉体徹底改造講座

ゴールデンスランバー

軸のブレない男になるための・・・

ピラティス体験会。

「最短で一流のビジネスマンになるドラッカー思考/一条真也」

2010年最初のスパート。

熱い１日。

2010年抱負。

2009年振り返り。

勉強のルール/原田翔太

「何のために？」

あと４日の抱負？

ピラティス・ストレッチポール体験会

Sports Medicine Conferenceに行ってきました。

SMCに行くために新大阪に行ってきます。

合格。

ｙ（能力）＝a（やる気）x+b（初期能力）

本の減らない本棚

理学療法士によるピラティスを用いた姿勢分析

会社にとって必要なものは・・・

新たな。

ピラティス練習。

2009年ヒット商品番付

試験が迫っております。

もうコアに垣根はない・・・。

学習会の講師を務めてきました

<勝負脳>の鍛え方

コアトレーニングフェスタ2009に参加して

ついにコアトレーニングフェスタ！

アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング講座

セミナー三昧。アウトプットをしよう！

プロフェッショナル&一流の思考法

PHIピラティス。

PHI Pilates Mat I ＆ II インストラクター養成セミナー

修士論文。

ジェイ・エイブラハム マーケティングシリーズ！

コアトレーニングフェスタ2009

週末起業してみますか？

コーチングセッション11

ジョセフ・ピラティス氏の・・・

157。

MSIアプローチ③

ストレッチポール届きました。

リーダーシップを発揮する人が陥りやすい罠

MSIアプローチ②

ツイッターって？

理学療法×エコ＝○○

年収防衛/森永卓郎 を読んで

運動機能障害症候群に対するMSIアプローチを読んで。

一旦。

MSIアプローチ①

今後の展望

新しいこと。

コーチングセッション10

コーチングセッション９

いかに伝えるか。

いろは体操コラボセミナーで感じたこと

幸福の方程式/山田昌弘＋電通チームハピネス

コーチングセッション８

WPTセミナー

Big why！

ジェイ・エイブラハム　マーケティングシリーズ！

年収防衛/森永卓郎　を読んで

アンソニーロビンス　マスタリーコース１ヶ月目